<< 2017/9/18 じっくり学ぼうフィリピン武術・ロメオ先生のカリ・アルニス教室(カリ/アーニス/エスクリマ) | main | 2017年10月28日(土) レドンダアーニス(フィリピン武術 カリ/アーニス/エスクリマ)トレーニング >>

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    • 2018.07.24 Tuesday
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    2017年9月23日(土) レドンダアーニス(フィリピン武術 カリ/アーニス/エスクリマ)トレーニング 内容の報告

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      本日の主な練習
      • ダブルスティックのスタブに対するブロックカウンターワークによるエクササイズ
      • ダブルスティックの攻撃にカウンターを返すフリードリル(コントラ−コントラダス)
      • シングルティックの攻撃にカウンターを返すフリードリル(コントラ−コントラダス)
      昼食は、体育館のカフェでカレーなどを食べながらフィリピンでのトレーニングの話などをしました。
      • エスパダ・イ・ダガのソンブラダ・ドリル(3カウントx2で1ループ)
      • エスパダ・イ・ダガの攻撃にカウンターを返すフリードリル(コントラ−コントラダス)
      • 素手によるナイフ・ディフェンス(アゲンスト スタブ)
      • 素手によるナイフ・ディフェンス(エスケープ・フロム・ホールド 2種類)
      以上。
      次回はナイフ・ディフェンスをもっとやるとのことです(ただし予定は未定です)。

       

      JUGEMテーマ:格闘技全般


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        • 2018.07.24 Tuesday
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